Coaching en ligne Cyclisme &
Course à pied
🧑🏫 100% Personnalisé
👨💻 100% Humain
👉 3 Formules disponibles
Les plans sont hyper bien pensés, progressifs, réalistes… et surtout personnalisés à ma vie (pas celle d’un pro qui a 20h à consacrer au vélo par semaine 😆).
Je me sens écouté, soutenu, et je progresse sans me griller.
Le top !
Simon, Landes
Michaël, Ain
Voilà maintenant 1 an que l'on travaille ensemble.
C'est un superbe entraîneur, toujours a l'écoute et disponible, et surtout il aime ce qu'il fait. Je peux que le recommander pour toute les personnes qu'ils veulent progresser.
Marie, Rhône
Fred (MonEntraineur.fr) a le don de transmettre sa passion avec beaucoup d’enthousiasme et de bienveillance.
Il s’adapte toujours aux contraintes du quotidien pour permettre de jongler entre vie professionnelle, familiale et sportive.
Très à l’écoute, il maitrise parfaitement son sujet.
J’ai toujours été en totale confiance avec ses plans d’entraînement et les résultats parlent d’eux mêmes.
Je le recommande vivement pour un coaching personnalisé, motivant et humain!
Eddy, Ain
Un coach au top👌
Après 5 mois sans vélo suite à une double fracture du bassin, Frédéric m’a concocté un super programme afin que je puisse retrouver le plaisir de rouler mais aussi de performer un peu👍
Résultat : EDT 2025 bouclée en 6h17 et nous sommes dans les temps pour un podium catégorie sur une cyclosportive dans les prochains mois !
Un coach à l’écoute en fonction de mes contraintes notamment professionnelles, qui s’adapte, vraiment très appréciable. Et un suivi régulier qui me permet de voir où j’en suis.
Je recommande à 100% coach Fred😃
L'histoire d'un passionné de course à pied et de vélo, à votre service.
Mon parcours, votre progression : ensemble vers de nouveaux défis !
🖖Je suis Frédéric, coach cyclisme et course à pied à distance et créateur de MonEntraineur.fr
💓Passionné de sport depuis toujours, j’accompagne des sportifs amateurs et motivés à progresser à leur rythme grâce à des plans personnalisés, adaptés à leur emploi du temps, leurs objectifs et leur niveau.
🚵♀️🏃➡️Que tu prépares un Gran Fondo, un 10 km ou un trail, je t’aide à structurer ton entraînement pour rester motivé(e), éviter les erreurs courantes et optimiser ta progression.
🧑🏫Mon approche repose sur l’écoute, la régularité dans l'entraînement et l’adaptation de celui-ci par rapport à tes contraintes.
Tu trouveras ici un accompagnement humain, des échanges réguliers et un vrai suivi, où chaque détail compte.
💪Tu veux te lancer dans une préparation Gran Fondo sérieuse, bâtir un plan marathon personnalisé, ou simplement t’améliorer à vélo ? Je suis là pour t’aider à atteindre ton objectif
