MonEntraineur.fr – Coaching cyclisme & course à pied
Simon, Landes
« Les plans sont hyper bien pensés, progressifs, réalistes… et surtout personnalisés à ma vie (pas celle d’un pro qui a 20h à consacrer au vélo par semaine 😆). Je me sens écouté, soutenu, et je progresse sans me griller. Le top !»
Michaël, Ain
"Voilà maintenant 1 an que l'on travaille ensemble. C'est un superbe entraîneur, toujours a l'écoute et disponible, et surtout il aime ce qu'il fait. Je peux que le recommander pour toute les personnes qu'ils veulent progresser."
Marie, Rhône
"Frédéric a le don de transmettre sa passion avec beaucoup d’enthousiasme et de bienveillance.
Il s’adapte toujours aux contraintes du quotidien pour permettre de jongler entre vie professionnelle, familiale et sportive.
Très à l’écoute, il maitrise parfaitement son sujet.
J’ai toujours été en totale confiance avec ses plans d’entraînement et les résultats parlent d’eux mêmes.
Je le recommande vivement pour un coaching personnalisé, motivant et humain!"
Mon parcours, votre progression : ensemble vers de nouveaux défis !
L'histoire d'un passionné de course et de vélo, à votre service.
Je suis Frédéric, coach cyclisme en ligne et course à pied.
Passionné de sport depuis toujours, j’accompagne les amateurs et les motivés à progresser à leur rythme grâce à des plans personnalisés, adaptés à leur emploi du temps, leurs objectifs et leur niveau.
Que tu prépares un Gran Fondo, un 10 km ou un trail, je t’aide à structurer ton entraînement pour rester motivé(e), éviter les erreurs courantes et optimiser ta progression.
Mon approche repose sur l’écoute, la régularité et l’adaptation.
Tu trouveras ici un accompagnement humain, des échanges réguliers et un vrai suivi, où chaque détail compte.
Tu veux te lancer dans une préparation Gran Fondo sérieuse, bâtir un plan marathon personnalisé, ou simplement t’améliorer à vélo ? Je suis là pour t’aider à atteindre ton objectif.
